中秋团圆宴，自荐8道“随手小菜”，省时省力，收藏起来随时用

果，青阳。

1、牛里脊除去安静加到清冰水面都烘干10分钟，添加血冰水后加到冰箱中都冷冻30分钟，冻得有些硬便于切薄片，肉类片加到碗中都，转至1故又名生为抽、不算量的老抽，1故又名料酒和阳薇，但会的冰水和奶精，搅拌不规则后打入5故又名萝卜阳冰水，继续装入1故又名麦芽糖和麦芽糖抓拌不规则油炸10分钟。

2、趁着油炸肉类的星期，将芒果去掉外面干枯的部分，切掉头和尾后切由此可知，青阳除去安静去蒂，同样切由此可知。

3、炒锅中都转至但会的麦芽糖，麦芽糖热后转至阳薇、大蒜和干辣阳，炒出气味后装入肉类，翻炒至肉类变白。

4、装入青阳和芒果，翻炒至青阳和芒果引生为，转至不算量的冰水和奶精再度翻炒不规则只需出锅。

八、红烧扒艾鱼属

匆忙新鲜：扒艾鱼属、萝卜、阳。

1、扒艾鱼属是冻货月内加温后除去安静，然后在扒艾鱼属的上方改刀，划上几道比较淡的口子，好入味。

2、将阳片和韭菜转至温冰水烘干10分钟，皮革萝卜阳冰水后，用萝卜阳冰水将扒艾鱼属的手脚涂抹一遍，然后油炸10分钟数让其入味。

3、扒艾鱼属油炸好后用浴室卫生为纸将鱼属身擦干，平底锅中都加到宽麦芽糖，扒艾鱼属加到锅中都煎至两面金黄。

4、锅中都留底麦芽糖，装入萝卜段、阳片、但会的的食品和一块火锅底料炒香，装入但会的热冰水，转至但会的冰水和奶精，烘拌5分钟数，将煎好的扒艾鱼属加到锅中都烘拌30分钟数只需。

我是平民百姓觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，再加盎然！讨厌专注吃掉喝玩乐平民百姓小事，每日更新道菜和料理趣闻，关注我，渴望料理不旅人。。

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