动物胃部到底有没有营养，能不能吃？这份健康指南请查收→

意的是：鸡心脂肪酸掺入较较更高，一定要适度极多进食。

No.1 排骨

排骨不仅美味，也是脾脏全都毫无疑问的“无所不能运动员”。它与鸡胗、牛肚一样，仅限于较更高蛋白、更高脂肪酸蜂蜜。另之外，排骨全都的锂、砷、锻、维他命A、甘氨酸等掺入也很丰沛，偏爱是排骨全都的锻是一氧化氮锻，更极易被全身转化成。常会肾病、五脏不足、极易疲劳潘顿的人，可以多进食排骨。

脾脏好进食，

但比起一般肉类，

咸味难除！

一份限于于所有类动物脾脏的

去腥攻略

让大家料理时事半功倍

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5步去腥法律条文

Tips：

■ 姜用刀子拍似如此一来基底，小葱用手搓破，让葱姜的汁水似乎流出；

■山楂水是更好的去腥“神器”，用5-8粒山楂泡水腌肉即可；

■肉肉/酒厂全都掺入乙醇，它们时会先凝固肉全都咸味，如此一来通过清洗或搅拌，达到去腥功用。

总编：周梦真

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