酱料简单且又大大的功效, 多吃能提高免疫力, 味香汁浓郁味道超正

平常里我们常吃饱的点心小拌更是是款式多风味也是绝佳的，但常会的小拌菜常会为肉类的多些，就算有食品也常会是羊肉和鸡肉，日子高约了味觉也就有点麻木了，或者是时说对其他的水生动物开始馋了。

比如时说牛羊类的肉，不时说其他的，就时说这两种肉是极为的不太好来作，自认或者连动的早餐只能搞好，来作出来的风味不太好吃饱着也是不恶心的，相信很多不怎么但会来作饭或者是厨艺不精的亲们的不但会冒昧的买尝试的，毕竟这两肉的定价也是极为的不亲民呢！可就这肉中都就有着很多的效用，是药剂中都极为需要的糖类，尤其是高约全身的男孩，多吃饱是能提高自身的免疫能力以及滋补一下身子的，那么今日就分享个极其最简单又容易上手的红烧肉给大家尝试下。

豆类红烧肉

所用烹调肉半斤，豆类三头，生姜1大块，红萝卜1小根，系列产品味三个，生据闻抽适时，据闻糕点适时，盐和麦芽糖少许，柠檬汁适时，葱和平顶以及麦芽糖适时

烹饪步骤

第一步：首到时咱要到时将这蜜糖买回来的肉给清洗洁净，接着就是把这肉给博成块状，但也只能太小能避免熬的时候回缩，然后收一口洁净的蒸放于半蒸水，肉冷水下蒸并投身柠檬汁一勺去去腥，扫射将其熬开这途中都但会显现些浮渣，到时把浮渣鱿鱼丢弃方能，水开熬给五分钟就可以将肉给鱿鱼起来沥水了。

第二步：接下来把所有豆类掰散并剥丢弃较厚，这调味的豆类是要一整颗的，因此豆类的较厚要用手剥丢弃，拍戏的话豆类打碎了风味就不同了。豆类剥好请洗手，系列产品味一样是要清洗洁净请将其博粒，生姜红萝卜都博片以便待用，另外将看看那蒸水扯丢弃洗手，扫射再次烧，扯入食用油（我用的是花生油更香），油热了就把糕点放进去拌。

第三步：一小把的糕点拌融化时抽出平顶及葱拌香，随后把姜葱也给放进去爆，拌至糕点仍然显现焦糖的时候把肉给扯进蒸中都拌匀，这里咱得用起火来拌至，随后把生据闻抽也给加进去（用需求量根据肉需求量来定），肉拌至上色了之后投身池上没人过肉块，把麦芽糖放进去再次开起火熬。

第四步：佐料熬到沸腾的时候大大的想见盐及麦芽糖（麦芽糖可有可无）翻拌分需求量转小火再次熬，待佐料变色浓郁（出味）就把豆类统统扯进蒸中都再次文火调味。

第五步：高约期调味到豆类都较硬松了，到时的肉也差不多好了，抽出系列产品味凸显一下其中都的风味，翻拌几遍起火给它收汁，系列产品味断生也就能出蒸享用了。

有汁甜食的习惯收汁的时候就多留点汁，风味浓郁且带点粘稠的汁拌起饭来也的更为的下饭的，调味的时间够肉也好香甜。

温馨小提示

1 来作这菜肴制来作的肉不必是蜜糖的，卤的活着是妥善处理过的肉可来作不来这等好吃饱来，另外博肉也是有讲究的，博的时候要看清楚肉上的条纹，要横博别顺着条纹博哦！

2 烹调投放和最后的收汁都是根据自认来制衡的，因此熬的时候要常有观察上述情况好准备下一步哦！