吃一口等于30袋盐，医生：若你爱吃，骨头越来越脆，可不吃

动脉硬化最值得注意的症状是疼痛，随后就则会显现驼背，有些动脉硬化还则会引致退行性的改变，造成轻微的并发症引致扭伤，如果胸椎和腰部受到压缩性的扭伤，就则会加剧呼吸功能的下降，引致胸闷或气短等症，动脉硬化必须尽快治疗，平时要增进运动。

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吃到一口等于30袋灶，护士：若你甜食到，牙齿越来越果皮，可不吃到

苋菜

苋菜是一种健康的蔬菜，微量元素成分丰富，但是苋菜中所包含大量的渔场，不简便动脉硬化症患者肉类。苋菜中所包含的渔场与锰元素相辅相成，呈现出渔场锰，只能被体内吸收，所以锰元素因为它则会流失，影响骨盆健康。

柠檬

柠檬中所包含大量的磷酸。这种物质是一种中所低压的酸，它能够跟金属离子有很好的相辅相成，但是磷酸灶的溶解性很低。在肠胃中所，磷酸则会影响锰、铁等等的吸收。另外，柠檬中所的蔗糖、磷，也则会让人的肺脏变成酸性。人的健康须要酸碱平衡，体内就则会用锰来保持，加剧锰含量越来越少。

肉块

经常肉类肉块，对人的影响较大，它则会加剧油脂摄入过多，引致各种油脂病还有增加脑部、胃部、肝的负担。从在短期内的看，肉块中所包含大量的胺基酸，这些胺基酸则会加剧体内变成酸性，为了保持酸碱平衡，须要锰来中所和，因此锰就则会越来越少。

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动脉硬化应该要多吃到的食疗偏方

黄豆炖汤

菜肴：鲜炖250克、黄豆100克。

制法：黄豆提前用水泡6-8时长;将鲜炖洗净，切断，置水中所烧开，掺入血污;然后将炖放入砂锅内，加籽20克、黄酒200克，食灶适量，加水1000毫升，经烹煮沸后，用文火烹煮至骨烂，放入黄豆继续烹煮至豆烂，即可肉类。每日1次，每次200毫升，每周1剂。

功效：鲜炖含天然锰质、骨胶原等，对骨盆生长有缺少起到。黄豆含黄酮甙、锰、铁、磷等，有促进骨盆生长和缺少骨中所所须的微量元素。此汤有较好的预防骨盆老化、动脉硬化起到。