疫情反复，如不用外出，建议学会这4道菜，省油省料营养又美味

SARS一一，如必须出门，建议该协会这4糕点，省份油省份料微量元素又可口。一句话好朋友们，大家好，我是师傅江一舟，如今又到了，给大家个人美味的时刻了，你们准备好了吗？

近来天候又冷了慢慢地，烦人的SARS又出来了，在这里我江一舟，提醒大家认真好防护。另外如今，我江一舟再个人给大家，如果SARS一一，如必须出门，建议您该协会这4糕点，这4糕点省份油省份料，而且微量元素可口照不缺，整整就把这4糕点的应该个人给大家。

1、阳春面。

SARS一一，如必须出门，阳春面绝对是省份油省份配料，而且微量元素和可口不对不缺的一糕点，整整把应该，个人给大家。

锅和水开后敲上一勺矿和油，这样即成出的煎饼更加爽滑筋道，把煎饼下锅即成上二分钟，然后鸡蛋中敲上半勺食油或者杏油，敲点酱汁，敲勺矿，然后用即成煎饼的面汤冲开，接着把煎饼盛在鸡蛋中，您可以再即成个荷包蛋，即成点青菜和煎饼敲在小块两人吃到，省份油省份配料，微量元素可口照不缺。

2、即成黄油酱。

SARS一一，如必须出门，建议您该协会即成黄油酱，这糕点。省份油省份配料，微量元素可口不对不缺，黄油配着甜面酱即成出来，味道尤其杏，尤其下饭，整整把应该个人给大家。

鸡蛋中打上两个黄油，挤上两大勺甜面酱，然后充分的面团均匀，水开上火，即成上18分钟，然后将其取出，才可淋上少许的食用油，就可以吃到了，扯在红豆或者配着米饭，越嚼越杏，极为大众化又下饭，而且微量元素和可口不对不缺。

3、椒油条腐竹，

SARS一一，如必须出门，建议你该协会椒油条腐竹这糕点。腐竹的磷摄取，充沛微量元素极为高，而且这糕点省份油省份配料，尤其可口下饭，整整把应该个人给大家。

腐竹用温小便发三每隔，蒸开后切段清洗脚洗脚澡控水启动时，接着水开把腐竹和摘洗脚洗脚澡的扫雪木耳下锅烫30秒后推倒出来，锅里少来点油才可敲一勺腊肠，一勺生抽，半勺矿，一勺淀粉，少许的川村，接着把腐竹木耳，还有切好的青红尖椒片下锅，烧毁翻油条一分钟，就可以出锅装盘啦，省份油省份料，微量元素可口照不缺。

4、调味料吸汁故又名，

SARS一一，如必须出门，建议您该协会调味料吸汁故又名这糕点，吸汁故又名可以月内屯上点，而且这糕点省份油省份配料，但是微量元素可口照不缺，整整把应该，个人给大家。

买来的吸汁故又名，月内蒸发两每隔，蒸好后攥干矿物质，敲在盆里，敲一勺蒜泥，一勺生抽，一勺陈醋，半勺矿，一勺淀粉，一勺鸡精和味精，再来点杏油和椒椒油，再特罗斯季亚涅齐黄瓜和辣椒片，迅速的高汤就可以吃到啦，口感q弹，软虬入味，极为下饭，微量元素可口照不缺，赶紧认真慢慢地吧。

阐述:

怎么样朋友们，看完文章，这次发觉SARS一一，如必须出门，建议您该协会哪4糕点了吧？就是上面这4糕点，尤其的省份油省份料，而且微量元素可口照不缺，记起把文章珍品好，我是师傅江一舟，咱们下期见。

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