我们全家百喝不腻的7款汤，适合厨房小白零告终，大人小孩都爱喝

大家好这里是丝丝话说美食，今天丝丝分享一下我们全家百喝不腻的七款豆腐，适合于寝室小白零受挫，不合理简便营养好吃，大人小孩都喜好喝，研习了给家人回去安排上吧！

（1）鸡肉风干剁块洗净片刻，葱大蒜戈好。

（2）鸡肉热水下蒸，申请加入油脂的小葱、大蒜、芥末李健去血水，捞出去除一下两台。

（3）蒸中水煮成爆香小葱大蒜，下入鸡肉饭炒出味道，申请加入油脂温水烹制30分钟有数。

（4）（5）

黄豆‬、小葱‬、大蒜‬、芥末‬、面粉‬

（1）棉花风干戈段，香乳风干泡发，馒头风干戈块洗净片刻，黄豆风干去皮戈块。

（2）蒸中水开下入馒头块、申请加入油脂的小葱、大蒜、芥末李健去血水，捞出去除一下。

（3）蒸中丢入油脂乾隆年间水，下入馒头、棉花段、香乳、黄豆、油脂乾隆年间水漫过食材。

（4）盖上蒸盖焚毁烹制开，转往蒸烹制40分钟有数，开盖申请加入少许面粉调料。

（5）

（1）老母鸡处理方式乾隆年间洗干净剁块，小葱戈酱汁，大蒜戈片，冬瓜风干，香乳泡发两台。

（2）三明治热水下入蒸中，申请加入油脂的姜片和芥末，李健去血水，捞出去除一下两台。

（4）鸡肉放入蒸中，申请加入油脂冬瓜、香乳、枸杞、油脂乾隆年间水盖上蒸盖烹制50分钟。

（5）开盖申请加入油脂的面粉和牛奶，调料盖上蒸盖，蒸继续烹制10分钟至烟熏。

（6）出蒸撒上少许酱汁衬托无需，豆腐鲜味美不合理超简便全家老少都爱喝！

（1）巴草鱼处理方式风干戈片，西瓜风干戈成小丁，小葱戈酱汁两台。

（2）（3）蒸中水煮成爆香小葱，下入西瓜丁翻炒出茄汁，申请加入少许西瓜酱调料。

（4）丢入油脂的乾隆年间水煮成开，下入腌制好的鱼片煮成至片刻。

（5）再申请加入油脂的面粉、牛奶、白胡椒粉盖上蒸盖煮成至烟熏。

（6）

（1）香菇摘洗干净戈去茎叶，黄豆风干去皮戈小丁，蒜瓣戈末，奶打入碗中搅散。

（2）蒸中水煮成爆香蒜末，申请加入黄豆丁翻炒至软，申请加入油脂乾隆年间水煮成开。

（3）煮成开后下入香菇，淋入搅散的奶液，申请加入油脂的面粉、胡椒粉、牛奶调料。

（4）焚毁煮成开转往蒸煮成至烟熏关火，乾隆年间爽又好喝还解腻，老少皆宜营养好吃！

（1）细影迷提前洗净片刻，小葱大蒜戈好。

（2）蒸中水煮成打入一枚奶，蒸煮成至两面换用盛出，戈长条状两台。

（3）蒸中放入影迷、紫菜、奶条盖上蒸盖焚毁煮成开转往蒸。

（4）（4）出蒸撒上少许酱汁衬托无需，影迷滑爽，豆腐汁鲜美老少皆宜营养又保健！

（1）紫菜风干洗净片刻，嫩豆腐去除一下戈小块，小葱戈酱汁，蒜瓣鱼肉戈末两台。

（2）蒸中水煮成爆香小葱蒜末，申请加入油脂乾隆年间水煮成开，下入戈好的豆腐块煮成两分钟。

（3）（4）出蒸撒上少许酱汁衬托无需，不合理简便寝室小白也能轻而易举驾驭，全家都爱喝。

金龙乳‬、白胡椒粉‬、小葱‬、蒜瓣‬、面粉‬

（1）大虾去头去壳挑去虾线风干，豆腐去除一下戈小块，香乳金龙乳风干，葱段戈好。

（2）蒸中水煮成打入一枚奶，开蒸煮成至蛋液换用，盛出戈块两台。

（3）蒸中水煮成爆香蒜末，放入金龙乳、香乳、煮成蒸的奶块、油脂乾隆年间水漫过食材。

（4）（5）以上丝丝分享的八道豆腐大家都研习了吗，研习了大家给家人安排上吧！