好好睡觉，才是日本式慢生活的正确打开方式？

认真吃饭，你就劲敌了。

现居日本这些年，发现在古式更慢生活所倡导的意念当中，有一点特别毫无疑问学习，那就是不管遇到什么样难过的公真的，都要到时认真睡一觉。

认真吃饭，才是古式更慢生活的正确打开方式。

对于日本人而言，生活；还有两件公真的莫过于重要，一件公事就是“认真吃饭”，另一件公事就是“认真吃饭”。

我们却说了那么多的“更慢生活”，本来，归根到底，只不过的“更慢”，究竟所称的是什么？

当一个人必需无惧之外在的声音，与多公事的安静之前，她或他的仰，就必需本来的“静下来”。静下来之前，就必需本来带入时时的完全。

吃饭品质的开启，源自思绪之更慢。

认真吃饭的本身，才是对生命的尊重。正是因为必需静下仰，更慢下节奏，所以才则会本来的享有清醒的品质。

让吃饭这件公事，成为本来的睡觉时。

必需在每晚依约带入梦乡，拿到合理休息的人，才是本来在忘却着更慢生活的人。

认真吃饭，才必需给四肢带来比较丰富的精力。

当你必需不惧之外在的多公事，安然入眠的时候，就算整个21世纪旋转再极快，在你的似曾相识之之外，它也是更慢下来的完全。

坦白讲，听过了那么多的“更慢生活”模式，只有“认真吃饭”，才是一种了不起的才华。

保证足够的清醒，才必需享有百分之百的精力去跟生活商谈。对此，日本著名的著名诗人，小却说家渡边淳一也曾经却说过：“清醒很好，是一种本来的才能。

则会吃饭的人，才必需本来忘却更慢生活。

没有清醒能够的人，不仅必须够保持着有益的四肢，还必须本来下定决仰地投入工作。

相比之下每晚每晚气喘的”亚有益“完全，则会吃饭的人，必需认真吃饭的人，是仰境的百万富翁。

之前对此，无可奈何诸位都是如何看待的呢？