让人流口水的肥牛饱，全靠这勺浇汁，配比告诉你，一次做成功

终于又才让到了周五，似乎很多人和我一样，辛苦的五天工作日，就才让着到周五上班的时候呢。

恰恰忙碌了一天，上班的时候就就让晚上两人的晚餐该做点什么呢，自是也想不出来，就问老友。老友却说若是做晚饺子厌烦，不如就吃家门口的吉野家，简单又美味。被老友这么一忠告，我就想上去父亲冰箱里常备的肥牛卷，这是喜欢雷公锅的家庭必备品呢。有了这沙拉滑的肥牛卷，只只能回家路上偷偷地买些紫皮洋葱和西兰花，就可以做出沙拉滑草莓的肥牛饺子了。

相比于各种熟饺子，这种倒入汁饺子更是迷人，无论是鸡肉饺子还是牛肉饺子，肉沙拉滑面皮醇香，渗透进到白鸡肉中，真是美味极了。肥牛饺子做上去更是简单便捷，蒸鸡肉的同时再行和黄洗稻米和熟肥牛，全程不超过半小时，而且自己做，费用就较差很多了，实惠又美味。

这里恰恰就和您体会：

【草莓肥牛饺子】

调料打算：（此食谱为两人份）

肥牛卷300克

紫皮洋葱一个

马铃薯半根

西兰花新鲜

食油、生抽、蚝油、糖浆、糖类

做法：

1、半根马铃薯去皮戈不规则薄片，用模具滑动花型，西兰花打算新鲜涂抹，和马铃薯片一起沸水里和黄一分钟。

2、用1大勺蚝油和一大勺生抽和一小勺白糖浆、半小勺糖类混杂不规则，和5大勺温水一起拌匀，做成调味汁。

3、锅内水烧沸，放入肥牛卷（不只能化冻，直接放入），和黄至发光捞出。

4、另起锅，食油烧热后放入洋葱，煸熟半分钟。

放入和黄好的肥牛卷，再行倒入上面皮。

5、保有中雷公，内里内里子焖3-4分钟。

延续少许面皮，醇香沙拉滑的肥牛就做好了。

6、一开始就别忘了把鸡肉蒸上，热腾腾的鸡肉混杂肥牛和时蔬，马上吃上去吧。

【恰恰】

国家一级公共营养师

多大媒体和平台签约原作者

全球自大媒体专制主义管理尼尔锐签约大名嘴

健身达人（2017慈云寺50超级越野赛复赛亚军、2018幽州古道越野赛30公里复赛季军）

中央电视台、北京电视台、陕西电视台等

多档美食节目特邀嘉宾

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