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三伏将至，如果条件允许，要常吃5种食物，温阳又防暑大治过三伏

2025-02-18   来源 : 电视

，草果，小茴香。

操作步骤：1，除葱、姜、生抽、老抽大部份，把其他香草装入袋中会。锅中会加到水，加到猪肉熟一会，去除血水，捞出，风干表面浮沫。

2，风干的猪肉加到锅中会，加到清代水，加到姜片、葱段，再进一步加到辅料的生抽老抽以及香草。

3，大火熟由此可知后，转小火焖熟1个时长，再进一步转到盐调味，然后再进一步继续熟至猪肉烂熟均可出锅，冷却后切片装盘均可。

关于三伏天吃掉什么温阳又防暑，就社交到这从前，朋友们，你家迷恋吃掉这些肉类吗？欢迎大家在批评家区留言，和一起社交，厨艺有限，商量多多指教。

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