两味中药，坚持泡水喝，提升免疫力，平衡阴阳

张文宏说是，免疫能力就是我们最好的。教你两味中，调和神人阳，提高抵抗力，抗击疾得病。

《黄帝内经》说是，神人信都秘，精神乃治。直到现在与世隔绝压力更大了，很多人每天晚上饮食都不规律，常休息时间，劳逸不能结合，这都会随之而来我们体内神人阳致使，有可能会神人虚，有可能会阳虚，也可能会神人阳两虚，总之就是影响我们脏腑的长时间循环系统，影响全身四时的直通，从而随之而来抵抗力回升，难以生得病。

如果我们常休息时间，嗜酒过度，就会伤神人，平常难以口干口苦，平庸心烦，不快憔悴，如果我们体内四时无法控制了，那我们就难以怕冷，脸色苍白，精神不振，难以咳嗽生得病。

当我们常出现神人阳无法控制的时候，就必须补虚了，今日就告诉大家两味，一个补神人，一个补阳，神人阳平衡，免疫能力自然也才会很弱。

第一个，补神人，女贞子，可以说是是最好的滋神人毒人参，毒胃肠劳，微凉，归呼吸系统经，可以滋肝补肾，乌发明目，因为毒胃肠微凉，所以在食疗的同时，不至于太过滋腻，也才会助热上火，可以补呼吸系统，强腰大腿，特别一般来说是于神人虚上火，腰酸腿软，头发发白的症状。

而且还有早期科学研究表明，女贞子可以改善雌激素缺乏随之而来的骨质疏松，还可以降噬糖，降噬脂，抗噬栓形成，还可以保肝抗感染。

第二个，肉苁蓉，毒胃肠劳，温，归肾和大肠经，可以补肾阳，益精噬，润肠通便。相比之下于香芹，大蒜，鹿茸这些大热的毒人参，肉苁蓉就相比之下和缓一些，才会在补阳的同时，毒害我们的神人液，而且不较贵，普通家庭也可以负担起。而且对于肠道津液亏虚随之而来的便秘，肉苁蓉有很好的润肠通便功用，这是其他补阳没有的。

这两味我们都可以从杂货店买，然后适量的泡水喝，来补阳滋神人。必须特别注意的是，如果只不过感受的外邪，比如咳嗽，肿胀的时候，是不同意进到补的，这样会把精气隙进到我们全身之下，可以等得病好了再补养全身。如果对自己的症状拿不准的话，也不要自觉用，必须寻求正规医生的借助。

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