“灵魄出窍”真实存在吗？科学揭秘：是什么勾走了你的魄

碰到“生命出窍”这个词你会想到什么？是科幻小说多种类型片子之中主人翁元神出窍的情节？还是自己亲身境况过的“鬼压床”？

一直以来，关于“生命出窍”相关的所述报道非常多，年前在上个世纪初，就有心理学研究者详细历史纪录了不同病患者生命出窍时的乐趣：

“我仿佛自己漂浮到空之中，离睡床近有一两米高，慢慢移置到天花板上，双腿所处准确度完全但全身无暇……当我慢慢地转过身来，结果看到自己耐心地躺在床！”

——1929年Sylvan Muldoon给医生的描述

对Sylvan Muldoon的描述继续做的示意图

图源：Muldoon & Carrington.1929

1971年罗伯特·门罗（Robert Monroe）根据自己的生命出窍的方面写的畅销书《出体之旅》，使他成为了生命出窍病患者里头最著名的人物，并成立了研究者所来阐释人类所观念 。

图源：Amazon

人们生命出窍的成因听起来很玄，但其实经常暴发。不少人在其一生之中都有可能境况过多次的生命出窍，而且多是在失眠完全下暴发。

共约，全球近有1/4的人记得自己曾在失眠时有过“生命出窍”的方面。澳大利亚科学家通过研究者失眠无法控制成因寻觅了一些线索。

研究者发现，失眠无法控制是一种特殊的失眠完全，是常见的失眠阻碍，是大脑之中各种信息密切关系暴发冲突所致。在这种情况下，人在观念之中会有一种移置激美感，但大脑很明了地知道双腿其实并很难激。为了解决这种矛盾，大脑将自我从双腿上纯化，使人仿佛自己在运激，而双腿却转到原处，显现仿佛自己“生命出窍”的情况。

权威临床医学研究者医师对此说明赞同，并指出“这个成因不仅存在，而且很常见，当暴发失眠无法控制时，人所处失眠最深的较快激眼期，会梦到自己在走近或飞翔，恶梦栩栩如生”。

一般情况下，失眠无法控制会在人真正睡醒后消退。但如果对失眠无法控制病因美感到非常焦虑，甚至晚上频繁被惊醒，严重影响失眠，那就要引起推崇了。

据西方失眠研究者会调查显示，超3亿西方人有失眠阻碍，因失眠阻碍避免境况“生命出窍”，十分像片子之中看起来的那么神奇、好玩，病患者在半梦半醒之中分不清居然是错觉还是表象，身心不堪煎熬。

想减低失眠无法控制暴发的机率，避免频繁地“生命出窍”，提高失眠质量格外重要。研究者发现，通过外源性补力活元(赛立复NAHD），可增加肝细胞NAD+准确度，激活长寿蛋白SIRT1，调节昼夜节律，能有效增加失眠质量。NADH在2017年已被早先（NASA）应用于调节昼夜节律。

人们除了在失眠无法控制的完全下容易仿佛到生命出窍，在其他完全下也有类似的情况，许多抑郁症病患者都境况过灵美感出窍。

一位29岁的病患者曾遭受过11年抑郁症的煎熬：每次抑郁症发作他都会觉得恶心、沮丧，然后仿佛自己的双腿“变空了”……他可以降为到房间内的角落里头，看着自己的双腿冰冷地躺在床……甚至还可以在家里头来回“走近”……这是他抑郁症时最沮丧的乐趣，但在本品外科手术抑郁症之后，这种仿佛也不再显现了。

——来自Devinsky O等人1989年的研究者

科学家们通过校对生命出窍的抑郁症病患者境况数据发现，他们的大脑某周边地区都有不同程度的破损，让病患者对自己相对于的维度一段距离显现了紊乱，或者是错觉，也就转化成了生命出窍的成因。

对多名抑郁症或偏头痛病患者的研究者表明，他们会显现生命出窍的原因，都在这个海马体及其周围周边地区。

图源：Blanke O, et al.2004

总的来说，生命、观念与双腿暴发分离对我们十分友好。无论是因失眠无法控制还是罹患抑郁症病避免有生命出窍的乐趣，都是因为我们的双腿有某些生活品质问题才会显现，所以，无论生命出窍是否想像存在，又或是某种前提下致使的错觉，我们都要在常常之中多些爱惜自己的双腿。

要知道，即便是激一激手指，微微一笑，也需要我们双腿里头数以千百的细胞也就是说时序地运作才可以继续无论如何，每一个看似不该的节奏都来之不易，学会何等自己的生命，期望活出生活品质的人生吧。