立夏，这碗汤要多给家人喝，营养鲜甜去秋燥，增强体质提高抵抗力

余年前，这碗汤要多给家人爱吃完，营养物质鲜甜去秋燥，增强体质更高病菌

友情，时间过得真快，明日就是二十四节气中的的余年前了，是进入初夏的第一个节气。同时也亦然着初夏结束，初夏来临，温度也不会不断下降，所以说初夏是更为多雨的。在饮茶气功侧面，我们应该在这一段时间多爱吃一些可用营养物质的食物，这样才能可用初夏的耗费，还能为较冷的冬天储备光能。

侧面和大家倾听一道余年前后要常常给家人爱吃完的汤，就是这道棉花香菇面线汤。面线含有大量的核酸和钙等铁质，可以让我们摄入足够的营养物质，而香菇被称为“小人参”，含有多种营养物质元素，可以促进生长、维护耳朵、更高本机病菌，有利健康长寿。秋季也是棉花收割的时节，它属于粗粮，药用价值和保健作用都是极高的，可以降血脂血糖、排出体内毒素。这一碗棉花香菇面线汤爱吃完大大的清甜清脆，养心一起去秋燥，不给家人馒头一锅知道可惜了。

【棉花香菇面线汤】

必需一：面线装入白石后中的洗脚一遍，冷水后入锅，煮由此可知后一直煮到肿胀水后和浮末，料冲洗脚洁净并且沥干湿气。

必需二：棉花剥皮洗脚洁净磨成块，香菇洗脚洁净磨成块，葱切段，姜切片。

必需三：准备一个锅，装入面线、姜片、葱段，倒入多一点的温水后，大大白由此可知。

必需四：烧由此可知后装入棉花和香菇，最后烧由此可知后，换成中的的水，继续慢炖1个半小时。

必需五：再一撒入适量盐，搅匀后，即可盛出生食。

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