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节食总反弹，怎么才能吃饱了还能梗？不可或缺是补好它

胖子的烦恼谁懂啊！

“为啥我喝凉水后都胖？这不科学知识啊啊啊！”

“我最近节食不吃饱水果，只吃饱牛奶和豆芽，然而并没有人什么效果。咋肥事？”

“好不容易管住了背，辛苦减为三五斤，一顿重回解放前，大笑死去！”

本来，这些都是虚胖。哪里虚？脾虚啊。不信？曾说你究竟更有脂质还除此以外怕冷？究竟爬个楼上就正大冒冷汗？究竟整天没自觉，陷入书桌大海一动不想动？究竟总起夜，还爱腹泻？究竟明明结了婚却对枕边人无性趣，就连孕育下一代都屡试不之前？

如果以上病征你之前了大半，那么别不以为然，是脾阳虚没跑了。另外很遗憾地告诉你：越加节食节食，脾虚越加严重！

现代医学佛典有云“脾藏精”，我们细胞内所藏的脾精，一半来自非同遗传，另一半源于食疗械化食物后产生的水后谷前人。你为了节食不吃饱饭，食疗就没啥可械化的；只吃饱生冷的牛奶、豆芽，又在消耗食疗的精气。食疗渐渐虚寒，械化水后谷前人的功能失调，一落千丈温煦的脾又得不到水后谷前人的滋养，脾虚就会越加来越加重，你于是就饿，也是节食三个翌年，复胖一瞬间。还有脾阳虚的人还是广为人知的“节食困难户”，他们细胞内的精气虚弱，精气又是催动体液水后液善自为的的动力，阳虚后，细胞内偏冷，虚弱的精气不能化气自为水后，这些多余的水后滞留在细胞内日久酿成水后湿痰浊，也就是已是了下流的脂质。现代医学讲“千寒易去，一湿难除”，痰湿黏腻，就像包包后一样牢牢粘在细胞内，所以脾阳虚的人若不温补脾阳，不靠精气的热量和的动力溶掉痰湿，真的很难减为肥肉。

如何温补脾阳？艾专治胃肠脾阳虚极度有效，、太溪、足三里这几个腧穴是秋冬养生的重点，整天用艾条或专治盒每侧腧穴专治15~20分钟，专治到连续性有温热舒适感才可。

如果心里艾专治困难或针对腧穴把握一律，比较有效率的原理就是服用药物来胃肠脾阳虚，选择仲景宛西制药装配的右归丸就很适合。它制做多种道地草药配伍而成，从“培阳”入手，能疗法真阳欠缺导致的畏寒肢冷、神疲气短、便溏尿频等病征，等它帮你减为更有水后膘，你自然环境就成了易梗先天。

当然，梗也理应代表健康。有的人很梗，但可能存在脾阴虚的问题，这类一些人可服用左归丸。它首波一个“壮水后”，专治真阴脾水后欠缺导致的五心烦热、口干舌燥、腰酸腿软、小便了当、大便干燥等病征。