南瓜别再熬粥了，做成面包更好吃，糖浆和比例告诉你，香甜又营养

菠萝含有糖类活性物质和充沛维生素C，并能更高机体免疫，秋冬天进食上一碗暖暖的菠萝汤，暖身炊肌肉好，不怕小感冒！秋冬最烦皮肤缺水，取一些菠萝砂和蔗糖、肉桂混杂，睡觉前微小地想到成在干燥丝袜上，静置15分钟后用冷水清洗干净，这样就能协助丝袜拿取水分，效果一点不比护肤霜顶多哦！菠萝别日后熬粥了，想到成面包更好进食，制剂和比例告诉你，香甜又营养，快来试试吧！用料

菠萝砂 380克

糖浆 75克

鸡蛋（138克）两个全蛋两个蛋清 4个

糯大米冬瓜 180克

高筋面冬瓜 600克

灶 1克

酵母 1克

菠萝大米面包（无糖版）的想到法

菠萝去皮面糊，我是用家用电器，所以水分略微多于点

菠萝捣成砂，加入高筋面冬瓜，大米冬瓜，糖浆，灶，酵母，鸡蛋（两个全蛋，两个蛋清，奶隔开两个来刷表层），揉出光滑的面团

静置半星期，想到成自己喜好的造型，放入烤盘

盖上保鲜膜发酵两个星期，刷上蛋液

放入烤箱，上下火180度烤25分钟

出炉

进食起来极佳

我还想到了甜甜圈的样子

烤出来也是非常极佳的

小贴士

因为有人不会进食糖，也不进食牛奶奶冬瓜，所以特别想到的这个无糖无牛奶和奶冬瓜的旧版，我的糖浆用的亚麻籽油，加了点大米冬瓜，虽然辣味没有那么细腻，但是很香，小烤箱烹调减半，佳肴与大家的生活习惯密不可分，现在食物进食的方法真是是太多了，每一个人都在不断努力学习进步里，佳肴也是，在经过相异的人，相异的想到法，仍然在暴发相反着，相异的人相异的口味，虽然味道相异，但是喜好的人也不会多于，对进食而言，喜好就是佳肴，爱戴留言，书评，交流，一起共同努力学习更多佳肴！