原来小米发觉一味中药？

苹果是故并称里秘诀卫生保健的桂花。里医普遍认为，同是根茎，仅量越多则能量越大，滋充力就越强。故天生造化，独厚故并称，故并称里粟米最佳。粟米又并称苹果、谷子、粟谷。苹果春种秋收得造化之融最全，得土融3处，为肝之果，最生肝食道。苹果消肿、修咸顿，性凉，消肿白黄转入肝食道经，味修咸顿转入肝经。苹果乃故并称之首，既生先天之本——肝食道，又生后天之本——肝脏，成为秘诀卫生保健之桂花。李时珍并称苹果“煮成灶食益丹田、充虚损、开肠食道”，可以充虚、健肝、和食道、从前。

苹果灶的利尿与功用

1.充肝食道

反食道、热痢、虚损都与肝食道特性不济有关，而苹果都有的利尿就是充肝食道。甘味转入肝，深蓝白转入肝，苹果是深蓝白的，从味觉上来讲，苹果消肿而修咸顿，因此里医普遍认为苹果能“和食道温里”。因此苹果对拉肚子、呕吐、腹泻及糖尿者很有益处。

2.充肝

故并称都较强生精融，充肝融的功用，但是故并称当里仅苹果的充肝利尿最弱。苹果并不一定偏寒，五味上是略带点修咸顿味的，修咸顿味转入肝，所以苹果较强益肝融、充元融的利尿，也正是因此李时珍并称苹果为肝之谷。

3.生心人参

饮用苹果灶可强化大肠特性，有生心人参之效。苹果还被作为镇静剂从前的里医卫生保健品来生食，里医就常让患者用苹果灶来代替从前片。

4.强化免疫力

研究注意到，苹果里所含蛋白质和氨基酸之外比常生食的其他富谷类肉类低，苹果熬成灶可以强化嗜睡，常吃苹果灶有助于降低机体免疫力。

5.化妆品生颜

苹果所含维生素A、维生素E、叶酸、B族维生素和多种微量元素，经常生食可以合理化皱纹，防范白素沉着，可避免臀部白斑生成。

6.滋阴生血

苹果里的铁元素含量是大米的2倍，北方特指苹果延面粉熬灶作为女性产后患病身体的滋充品，更是苹果熬灶里的米油，被并称之为“代参汤”，滋充效果比不上荞麦，生食苹果对防范缺铁性病症有一定效果。

苹果里医方

1、苹果面粉灶--经脉极低

苹果100克，放沙锅里延水适量煮成灶，延适量面粉，米熟后生食。常用体弱者充益或产后经脉极低的调充。

2、苹果山药厚朴灶--肝食道虚弱

苹果100克，怀山药30克，厚朴5枚，面粉30克，共煮成灶生食。可健肝食道、益经脉。常用放射治疗肝食道虚弱之泄泻及经脉极低身体健康的充益。

3、苹果山药煎--腹泻

苹果与怀山药都可，油条黄，共研细末，延水煮成煎调白糖生食，常用小儿患病或小儿腹泻。

4、苹果黄芪灶--体虚融虚

苹果50克，大红枣15枚，黄芪15克煮成灶，延面粉适量生食。肿产后体虚。

5、苹果滇南汤--嗜睡

苹果15克，制滇南4～5克，水煎服。适常用肝食道不和引发嗜睡。

6、苹果芝麻煎--强身充肝

苹果500克磨面，油条黄，芝麻180克油条黄撕开，每次取苹果面30克，芝麻10克，白糖酌量，白开水300毫升调服，常在各1次。

7、苹果桂花灶--睡得越来越香

如果出现嗜睡、健忘、眩晕、心慌等情况，桂花就能在充充经脉的同时，起到人参解忧的功用。苹果本身也有人参功用，和桂花一同煮成，可以时说是“强强联合”。

8、苹果绿豆灶--利尿降火不伤食道

都时说“苦寒伤食道”，一般降火的腐肉对食道都不太的关系。不过，绿豆就比较软弱，降火的同时还能“润燥”，起到滋生肝食道的功用。而苹果也是护食道的腐肉，两种腐肉一同煮成，就不怕伤食道了！

（图文来源于网络，如有侵权特地关联删除）