睡觉打呼就是“睡得杏”？错！是病，得治！

睡打呼就是睡得香吗？

随便境遇里头，咱们老能见到这样记得“见到你昨晚打呼了，睡得可真香啊”。好像挺多人都觉得，睡打呼就是睡得特别蛟龙，REM密度特别好，但真是这样吗？

其实，打呼不但跟睡得好没有什么关连，反而还是一种叫作换气REM取消综合征的得病。这种得病的特征就是有响亮的鼾声，在在短暂咳嗽，同时还有年里面 10 秒以上的换气取消，并且交替发生。在确实境遇里面，换气取消的时间有几十秒的或许也很多。

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REM换气综合征则会有什么影响？

那这种疟疾其实则会有什么影响呢？REM操作过程里面显现出换气取消的情形，则会导致肝脏里面压缩空气减较少。要是整夜都在打鼾，吸进去的压缩空气比正常人较少，大脑就则会因为脱水受阻。

所以，长期以来打呼的人或许则会影响记忆力，也有人早上紧紧则会有发烧、个性暴躁的或许，最轻微的意味著则会掀起糖尿得病和脑血管疟疾，甚至，还则会导致身故。

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除此之外，长期以来打鼾的人还容易显现出随便没有精神、疲劳、迟钝、精神病、焦虑、沟干以及关注点和判断力攀升的或许。要是显现出睡的时候打鼾并且还有换气取消、随便非常困倦或者坐着之后换气间隔太长的或许，就得导致注意了。

现今就说到这儿，咱们下期再见。

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